DANCE-Fitness 

Le DANCE-fitness est un cours chorégraphié hyper tendance sur des sons urbains, hip-hop, electro ou encore sur des remix actuels.  

Avec le DANCE-fitness tu vas pouvoir t’exprimer et travailler ton style!  

AVANTAGES 

Alors que tu seras trop occupé à bouger sur les steps de la chorégraphie, il est bon de savoir que tu fais un entraînement de folie et que tu brûles un tas de calories en même temps. Cool non? Le DANCE-fitness améliore en plus ta coordination, ta mémoire et ton ‘lâcher prise’.  

C’EST TA PREMIÈRE FOIS ? 

Le DANCE-fitness est ouvert à toutes et tous!

Ici on danse librement, alors qu’attends-tu ? Enfiles une tenue confort, serviette et bouteille d’eau et c’est parti! Tu t’échaufferas sur un flow cool et très vite la musique t’emporteras. Tu auras le temps d’assimiler les différents pas et les enchaînements avec la coach. Elle prendra le temps en répétant les  combos, pour que tu puisses t’éclater et tout donner sur les chorégraphies complètes! 

Rejoins le club INSTINCT-FITNESS et viens partager ces supers moments avec le DANCE-fitness!